森田記念会｜ひたちなか市｜プロスペクトガーデンひたちなか｜さわの森｜森田記念クリニック

・高齢者向けに開発されたトレーニングマシンを軽負荷で行い、全身各部の使っていない筋を動かします。

・パワーリハビリテーションは、筋力強化を目的としたプログラムではありません。楽に感じる負荷での反復運動を行うことによって、日頃使われていない筋肉や神経系の働きを引き出します。心臓に与える影響はお風呂に入ることよりも軽く、運動によるリスクはほとんどないといえます。